Olá! É um prazer ter você aqui. Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com formações complementares em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness. Me formei pela PUC-PR e, desde então, venho me dedicando a ajudar pessoas a reencontrarem seu equilíbrio emocional e bem-estar. Nos atendimentos, utilizo a base teórica da TCC integrada aos conhecimentos da Neurociência e às práticas de mindfulness. Tenho muita alegria em ver como essa abordagem tem feito diferença real na vida de muitas pessoas — ajudando a transformar dor em crescimento e dificuldades em aprendizado. A TCC é uma abordagem prática e eficaz que te convida a ser protagonista do seu processo terapêutico. Com ela, é possível desenvolver habilidades para lidar com desafios como ansiedade, depressão, dependência química e dificuldades nos relacionamentos. Muitas vezes, esses quadros vêm acompanhados de sintomas como preocupação constante, insônia, medo excessivo, tensão no corpo, problemas digestivos, isolamento ou comportamentos compulsivos — sinais que podem limitar a realização dos nossos sonhos. Se você sente que é hora de olhar com mais carinho para si mesmo(a), saiba que não precisa enfrentar isso sozinho(a). Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento, acolhimento e construção de uma vida com mais leveza, sentido e qualidade. Será um prazer te acompanhar nesse processo. 💐