Prazer! Meu nome é Mylena, sou psicóloga clínica e minha abordagem terapêutica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco no atendimento para jovens e adultos. Minha missão é ajudar você a trilhar um caminho de autoconhecimento, superando os desafios, compreendendo as suas necessidades e criando estratégias que façam sentido para sua vida. Nos meus atendimentos, ajudo você a: - Lidar com a ansiedade, resgatando a calma e o equilíbrio em meio às demandas do dia a dia. - Fortalecer seus relacionamentos, aprendendo a construir conexões mais saudáveis e resolvendo conflitos. - Resgatar sua energia, autoestima e prazer em viver, redescobrindo o sentido da vida e a força que existe dentro de você. A terapia é um espaço seguro para refletir, compreender suas emoções e buscar mudanças que façam sentido para você. Portanto, te convido a dar o primeiro passo. Entre em contato e marque uma consulta. Vamos, juntos, começar essa jornada de autoconhecimento, construindo uma vida mais leve e significativa.