Sou Psicóloga graduada e Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco no atendimento de adolescentes e adultos. Trabalho com técnicas baseadas em evidências científicas para auxiliar no manejo das emoções, superação de dificuldades e construção de estratégias práticas que promovem bem-estar e qualidade de vida. A TCC é uma abordagem estruturada e comprovada, que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, sentimentos e comportamentos. Com isso, é possível reduzir sintomas de ansiedade e depressão, melhorar relacionamentos, desenvolver habilidades para lidar com o estresse e organizar melhor a rotina. Minha paixão é cuidar de pessoas e acompanhar de perto cada evolução, acreditando que pequenas mudanças podem gerar grandes transformações. 📲 Se preferir, você pode me chamar no WhatsApp para contar um pouco sobre a sua necessidade. Terei prazer em ouvir sua demanda e acolher você desde o primeiro contato.