🌿 Renata Borges — Psicóloga | CRP 06/184250 Terapia baseada em Análise do Comportamento e TCC Às vezes, tudo o que precisamos é de um espaço onde possamos respirar com mais calma e sermos ouvidos sem julgamentos. Se você chegou até aqui, talvez esteja buscando isso — e saiba que já é um passo importante. Sou psicóloga e atuo desde 2022 com adultos que enfrentam dificuldades emocionais, ansiedade, insegurança, conflitos internos, baixa autoestima ou simplesmente desejam se conhecer melhor. Trabalho com base na Análise do Comportamento e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens que ajudam a compreender seus padrões de pensamento, comportamento e emoção — e, com isso, promover mudanças reais e sustentáveis na sua vida. ⸻ 💬 Como funciona o processo terapêutico? A terapia é um encontro consigo mesmo. Aqui, você encontrará um espaço seguro, acolhedor e ético para falar das suas dores, angústias e desejos. Juntos, vamos identificar o que está dificultando sua caminhada e construir estratégias práticas para lidar com isso de forma mais leve e consciente. Cada processo é único — e você será respeitado(a) exatamente como é, com empatia, cuidado e escuta ativa. ⸻ 🌱 Principais temas que atendo: • Ansiedade e estresse • Dificuldades em relacionamentos e interação social • Procrastinação e organização emocional • Autoconhecimento e autoestima • Transições de vida e autossabotagem • Sentimento de inadequação, culpa ou sobrecarga ⸻ 📅 Como agendar: As sessões têm duração média de 50 minutos, por videochamada, e você pode agendar diretamente por esta plataforma. Se tiver dúvidas antes de marcar, estou à disposição para te responder por aqui mesmo. Será um prazer te acompanhar nesse processo de cuidado e transformação. ⸻ “Cuidar da mente é um ato de coragem.”