Bianca Valle
CRP
05/50537
Sobre mim
Entendo como pode ser desgastante viver com dor emocional constante. Quando a vida perde seu brilho e um sentimento de vazio toma conta, o sofrimento se torna insuportável. Mas você não precisa enfrentar isso sozinha. Estou aqui para ajudar você a retomar o controle, encontrar sentido e viver de forma mais plena.
Com mais de 9 anos de experiência, dedico meu trabalho ao atendimento de mulheres que enfrentam desafios como transtornos de humor, ansiedade e outras dificuldades emocionais. Minha formação em Psicologia pela Universidade Federal Fluminense e especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Avaliação Psicológica me capacitam a oferecer o suporte necessário para transformar sua vida.
Abordagem:
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Especialidade:
•Ansiedade Constante- Sensação de preocupação e tensão contínuas que afetam sua paz mental e capacidade de relaxar.
•Baixa Autoestima- Dificuldade em reconhecer seu próprio valor, levando a inseguranças e autossabotagem.
•Dificuldade em Estabelecer Limites- Incapacidade de dizer “não” e expressar suas necessidades, resultando em sobrecarga emocional.
•Problemas em Relacionamentos- Conflitos frequentes e falta de conexão genuína, causando frustração e solidão.
•Procrastinação e Falta de Produtividade- Tendência a adiar tarefas importantes, gerando estresse e sentimentos de inadequação.
•Medo de Mudanças- Insegurança diante de novas fases ou desafios, levando à estagnação e à perda de oportunidades.
Público:
Mulheres
Bianca Valle